Rabu, 12 Maret 2008

TIPS UNTUK PENDERITA HEPATITIS






1. Hindari konsumsi alkohol

2. Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen

3. Diet sehat & seimbang
- Perbanyak buah, sayur, whole grains dan protein bebas lemak

4. Latihan fisik secara teratur

5. Istirahat cukup

Tidak ada komentar: